Jag heter Karen Louise och är snart 34 år. Jag bor i Odense i Danmark och har haft diabetes sen jag var fem år gammal. Under de här åren har behandlingen av diabetes förbättrats på många sätt. För några månader sedan fick jag en Animas Vibe insulinpump och en Dexcom G4 sensor. Jag är väldigt nöjd med båda produkterna, och vill gärna berätta om dem för er. Kanske kan mina erfarenheter hjälpa er att bestämma er för om ni vill använda Animas insulinpump.
Kontrollen gör mig trygg
Jag är en person som gillar att ha kontroll. Även om jag jobbar på att släppa taget lite så innebär diabetes ändå en stor utmaning för någon med kontrollbehov. CGM systemet ger mig den trygghet jag behöver. Den gör att jag kan kontrollera min diabetes, istället för att den kontrollerar mig! Det faktum att jag bara genom att titta på min insulinpump kan få reda på mitt blodsockervärde gör stor skillnad i min vardag! Bara en sådan sak som att jag får en varningssignal om mitt blodsockervärde är högt eller lågt, eller om det stiger eller faller, känns väldigt tryggt. Det gör att jag inte behöver tänka på min diabetes hela tiden, utan i princip bara när jag får en varning – som jag kan ställa in så att de passar in i mitt liv. CGM systemet hjälper till vid aktivitet, stress, motion m.m.
Blodsockernivån och ett aktivt liv
Jag är en aktiv person. Jag går långa promenader med min hund, cyklar dit jag ska, tränar yoga och pilates, åker inlines på somrarna och löptränar lite, bland annat. Jag lägger ner mycket energi på att hålla blodsockret på en jämn nivå medan jag motionerar, eftersom jag upplever det som obehagligt annars.
I somras hände något ganska obehagligt när jag åkte inlines. Min väninna och jag skulle åka en runda på 45 kilometer. Medan vi åkte fick jag lågt blodsocker, vilket var obehagligt för mig och dessutom fick vi dra ner på tempot. Efter att jag kommit hem var mitt blodsocker så lågt i flera timmar att jag inte vågade åka inlines mer.
Nyligen var jag ute och åkte inlines igen för första gången sedan jag fick systemet. Det var fantastiskt att jag fick en varning om att mitt blodsocker höll på att sjunka medan jag åkte, så att jag hann reagera innan jag fick en känning!
Det räcker med en titt på insulinpumpen
I dag har jag sprungit ett motionslopp. Jag lyckades hålla mitt blodsocker på en jämn nivå under hela loppet. Efter motion stiger mitt blodsocker ofta ganska mycket (säkert på grund av stresshormoner), men även då upptäckte jag det innan blodsockret hann bli alltför högt. Och det ska sägas att det var första gången jag provade att löpträna efter att jag fått systemet. Det mest fantastiska var att jag inte behövde bekymra mig medan jag sprang, eller stanna för att mäta blodsockret. Jag behövde bara ta en titt på min insulinpump.
Exakt mätning
CGM systemet är dessutom väldigt exakt. Det uppstår såklart en viss fördröjning om blodsockret inte håller en jämn nivå, eftersom blodsockernivån mäts i vävnadsvätskan istället för i blodet, men med hjälp av trendpilarna är det ändå möjligt att uppskatta blodsockernivån ganska exakt. Jag är positivt överraskad över att den är så exakt.
Men jag vill inte att det ska låta som att motion är det enda viktiga i mitt liv. Motion är viktigt för mitt välbefinnande, men även andra saker i mitt liv är minst lika viktiga, och även när det gäller dem är det viktigt att mitt blodsocker är någorlunda stabilt. Jag älskar att baka, laga mat, vara kreativ, träffa familj och vänner, och att umgås med min sambo. Jag jobbar som volontär och har startat ett ideellt återvinningsprojekt i mitt närområde, som jag också lägger ner en del tid på.
Om CGM systemet
Första dagen som jag hade på mig Dexcom-sensorn tog jag den här bilden av min Animas Vibe insulinpump och Dexcom-sensorn. Systemet visade exakt samma blodsockervärde, och även om det var tack vare att min blodsockernivå var stabil (det syns på den vågräta trendpilen) som värdena kunde vara identiska blev jag riktigt positivt överraskad över att Dexcom-sensorn kunde mäta så exakt.
Förväntningarna på ett CGM system är en sak, men det är något helt annat att faktiskt få uppleva fördelarna! Det gjorde mig väldigt tacksam!
Dessutom tål både pumpen och CGM systemet vatten, vilket gör att jag vågar gå till simhallen oftare. Pumpen är tålig och lätt att använda. Dessutom går det att dosera mycket små mängder insulin, vilket är en fördel när det gäller min behandling.
CGM systemet hjälper mig i det sociala livet
Jag känner mig inte social när mitt blodsocker inte är stabilt. Jag blir bland annat irriterad och sur. Så CGM systemet hjälper mig också att trivas bättre i sociala sammanhang. Jag kan slappna av mer och leva i nuet. Självklart har jag fortfarande en del kämpiga dagar, när jag önskar att min diabetes försvann, men systemet hjälper mig igenom de dagarna också.
Visst kan jag hamna på fel spår ibland, men tack vare min Animas Vibe insulinpump och Dexcom G4 systemet kommer jag snabbare tillbaka på rätt spår igen.
Vänliga hälsningar, Karen Louise Hansen